赤ちゃんと.tokyo

2016年末に女の子を出産し、現在初めての赤ちゃんとの日々を送っています。このブログは妊娠が分かってから書き始め、自分が体験した事などを綴っています。

妊婦は3cmヒールが良いらしい

      2016/06/17


妊娠10週と1日目のころみです^^

今まで仕事には8cm位の細いハイヒールで出かける事が多かったので、妊婦になって持っている靴のほとんどが履けなくなって、通勤ファッションの靴に困っています(;´Д`) 靴を買いに行ったのですが、欲しい靴ってなかなか見つかりませんよね。

仕方ないので、社内ではスニーカーを履いてぺたぺた歩いています。そうすると、なんだかガニマタになるというか、大しておなかが大きくないのに、変な歩き方になっている事が気になっていました(;´Д`)

又、スニーカーでない超フラットなパンプスは、結構地面の衝撃がかえって体に負担を感じます

調べると、どうやら3cmヒールが腰痛予防になって良いそうですよ。
お腹が大きくなると前のめりになって、かかとのないぺたんこ靴だと体の重心がより一層前にずれて、かかとに重心がかかっておなかをせり出し、逆に腰に負担が出るそうです。3cm位のローヒールが、重心の調整になるとの事。又、ウエッジソールの様なフラットなヒールの方が安定性が高いのでおススメの様です。
(※普段全くヒールを履いていない方は、3cmヒールを履くのは危ないかもしれませんので、十分ご注意下さいね。)

今日、giltcoca PREMIOと言うブランドの靴を買ってみました。クッション性が高いウエッジヒールです。初めてのブランドで、ネットで買ったので、足に合うかが少し心配ですが、良かったらまたご報告しますね!

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