妊娠１０週０日目になったらしいころみです^^
日々の赤ちゃんの成長が分かる本
妊娠が分かってすぐにかった本の一つに↓「安心マタニティブック」があります。アマゾンの「出産の知識」カテゴリで１位の高評価な本です。
１日１日、赤ちゃんがどんな成長をしているかが分かるんです！どの器官が作られたとか、何センチになったとか。これを読むとますます体を大事にしたくなります。夫婦で食事の時に読みます^^。いちいち感動してしまいますよ！
男性に多いかもしれないのですが、マタニティー雑誌等で例えば３Dの胎児を見るとうちの主人は怖がってしまいますｗ。この本には写真がなく、挿絵がある程度なのも、男性にも読みやすいのかもしれません。
この本は２週と０日目の「受精」から始まり、出産予定日の１４日後まで書かれています。（「予定日を超えても心配しないで！」と毎日励ましてくれます！）
出産予定日が分かったらすぐにこの本に後ろの方の「出産予定日」のページに日付を入れ、前に向かって日にちを書き込んで行きました。そうすることで、今日が何日目かすぐ分かるようになりました^^
“diary&memo”欄があるので日記帳にもなります。子供が結婚するときや親になる時に見せてあげたりなんか出来たら素晴らしいですね～。
妊娠１０週目０日の赤ちゃんとママ
この本によると、１０週０日目の今日の赤ちゃんは、
胎芽としての成長の時期は完了しました。これから生まれてくるまでの赤ちゃんは、胎児と呼ばれます。
二頭身ですが人間らしい形になり、赤ちゃんもひと山越えたようです。身長は３ｃｍ位にまで成長しているとの事！早いですよね！！
なんと音や光にも反応するようになっているそうですよ！私は最近、胎教音楽かリラクゼーション音楽を聴いていますが、赤ちゃんと好みが同じだと良いのですが^^
さらに、ママへのアドバイスも書かれていて、
この頃になると、つわりもピークを越え、吐き気や気持ち悪さが少しずつ落ち着いてくる
との事。
私の今日の気持ち悪さは、昨日外出して疲れが取れず今まででも強めなのですが、こう言ってもらえると「これがピークなのかも」と少し気が安らぎます。
妊婦はホルモンバランスが崩れるせいで気分も落ち込みがちとの事（私も先日泣いてしまいましたｗ）。とにかく妊婦はストレスを貯めず、リラックスする事が胎児にも良いそうです。自分がリラックスして気持ち良い時、”気持ち良い物質(?)”が赤ちゃんに届いてるかな～？って、意識しちゃいます。
この頃からママの栄養が胎児にも行くので、ダイエットは禁物との事。２キロ位は太っても正常らしいです。
妊娠９週目の壁
流産の約７割は妊娠９週までに起こるそうで、「妊娠9週の壁」を越えると流産のリスクが下がるそうです。つわりのピークの壁でもあるようです。
この頃から、下着もきつくなってきて、いよいよマタニティー用下着が必要になるそうです。まさにその通りｗ。昨日も外出でストッキングがきつくて、人から見えないようにコートのポケットに手を突っ込んで、ストッキングを引っ張ってお腹が苦しくないようにして歩いていました…(;´Д｀)。圧迫感が辛くなってしまって。マタニティー用のストッキングもあるようですね。買わなきゃ。
この週末で、ネットでポチっとマタニティー下着を遂に購入するぞ(^^)b
