妊娠26週5日目（妊娠7ヶ月/26w5d）のころみです☺︎
今日のおならは、まぁまぁ臭くないですｗ
が、すっごい臭い日あります！(;’∀’)
あと、
やたらブーブーでる日。
今、無職でおうちでゴロゴロさせて貰っているので、日中は一人で自由にブーブーできてストレスなしですｗ(´Д｀)良かったわ～
しかし・・・、
主人の前でおならが出ちゃった
皆さんは、ご主人の前でおならできますか？
うちはできないです。主人が結婚してすぐ
「僕はおならをしない」宣言
を致しまして(◎_◎;)、トイレではして良いらしく、聞こえてくるのですがｗ 私も従わざるを得なくて、トイレでブーブーしております。
しかし先週、食後にソファーでごろごろしていたら、うっかり一発出てしまいました！！(；ﾟДﾟ)
その主人から50cm位の距離で！！OTL
主人の反応はと言うと
”何もなかったことに”されました！！
・・・Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
私が
「あ、おなら出ちゃった（赤面）」
って言ったのに、スルー
笑ってよ。。。逆にショックだわｗｗ
妊婦はおならが臭い
Yahoo!知恵袋にも、妊婦のおならが臭い件、沢山載っています！「妻のおならが臭いんですけど」と言うご主人からの質問やｗｗ、妊婦さんのものなど、結構たくさん(#^^#)。共通の悩みなんですよね～！
妊娠初期はおならが出て臭い事が多いようです。
私は妊娠初期はオフィスワークをしていて、やたらおなかがガスで張るので、オフィスの隅でこっそりすかして席に着いたら、
匂いってお尻にくっついてくる
んですね、後ろの席の上長に「うわっっ」て”露骨に驚いた顔”をされた事を覚えています(-_-;)。彼はとても良い人なので、純粋に、臭すぎて表情を隠せなかったんだと思います。それ以来、洋服を着た状態でおならをしたら、自分のお尻を３回叩くようにしてます。
ほんとあの頃、おならをどこでするか、困りましたｗ
妊娠初期も臭いみたいですが、
一番おならが出るのは「妊娠後期」
だそう。赤ちゃんと羊水が最大になり、腸を圧迫する為です。
私は今妊娠７ヶ月で、来週末には妊娠８ヶ月！
ついに妊娠後期に突入します！！（わ～、早いなぁ～）
しかしこのおなら問題、妊娠中だけで終わるのかと思っていたら、
出産後の方が妊娠中よりも便秘になりやすい人も多い
と言う話も。水分が母乳に取られてしまうので、便秘になりやすいんだとか。便秘＝おなら（臭い）です。
赤ちゃんに負けずに水分をたっぷり取りたいですね(*^^*)
妊婦はおならが良く出る
原因は、
・ホルモンバランスの急激な変化
妊娠を維持させるために腸の動きを悪くさせるホルモン変化が起こるため。これにより便秘になる人も多い。
私は便秘ではないのですが、それでもおならが出ます。
・赤ちゃんや羊水が腸を圧迫
そりゃそうだ～。
その他にも、
・ストレス
も原因になるんだとか。
イライラすると交感神経が優位になり、腸の運動が鈍くなってガスが貯まりやすくなったり、便が腸内で腐敗するとかいう話も。
妊婦のおなら改善策
・善玉菌を増やす
ヨーグルトだけでなく、納豆・味噌・漬物・キムチなどでも。
・適度な運動
適度に腹筋を動かすと腸の動きが良くなるだけでなく、交感神経を抑制する働きもあるんだとか。
私はどうしてもウォーキングとか運動をやる気がしないので、ショッピングに行くことにしています。夏は涼しいのはもちろんですが、見ているだけでも得るものがあると言うか、気づいたら沢山歩けてます。
・水分や食物繊維を取って便秘対策をする
腸内環境を整える事が、妊婦は常に課題ですね～。
おならを我慢すると体臭や口臭が臭くなる
おならを我慢すると体臭や口臭が臭くなるそうですよ(◎_◎;)
昔、口臭がいつも「動物園の匂い」に似ている女性がいて、驚いたことがあります。彼女はおならを我慢していたのかなぁ。「自分で気が付いているのかな？」っていつも疑問でした。
無自覚に臭いのは、恐怖ですよね。自分は大丈夫かな？って心配になりました。
体臭口臭だけでなく、赤ちゃんに影響が出たり、腹痛、肌荒れなど良い事はないです。
我慢はやめましょう。
