妊娠35週3日目（妊娠９ヶ月/35w3d）、出産まであと14日のころみです☺︎ わ～！！あと２週間！なのに今日も入院準備できなかった(ﾉ_-｡)
昨日、前回書いた聖路加クリニック内のリラクゼーション、リラクマームルカに行って来ました(o^^o) 今回のブログはそのご報告。
聖路加クリニックのリラクゼーションサロン「リラクマーム・ルカ」
聖路加クリニック一階の受付に行くと、サロンの方が立って待っていてくださいました。６階の病室もあるフロアの片隅の一部屋がサロンでした。
フットバスをしながら、簡単なアンケートシートに記入し、チアシードが入った赤いドリンク（酵素ジュース？忘れちゃいました）と白湯を頂きました。
自分のショーツ一枚になって、温かいベッドに横になり、タオルをかけられ、抱き枕を使って横に寝ます。
つぼ指圧の後、フランス・マリンコスメの「アルゴテルム」のオイルでマッサージでした。ラベンダーやカミツレなどのブレンドの、優しい香りのオイルでした(^-^)
とても丁寧な応対と施術でした(^^)/
Kio（氣生）のプレママ・ママ向け漢方茶
Kio（氣生）と言うブランドの漢方茶を販売していたので、２種類購入してみました。
「母乳DE茶（ぼにゅうでちゃ）」が一番売れているそうです。
聖路加国際病院では、入院病棟で母乳の出が良くなるハーブティーを自由に飲んで良いように提供していると、先日産科病棟病室見学ツアー（母親学級の終わりから2回目にありました^^）で見せて頂いたのですが、そのお茶とは別のようです。
母乳を促進して美味しい母乳を作る。乳腺炎の予防にも。
との事。(>氣生オフィシャルサイトより）
私はまだ母乳の段階ではないので、「安胎MAMA茶（あんたいままちゃ）」の方が興味がありました。
説明赤ちゃんにとって一番大切なことはママの笑顔と健康。妊娠中のむくみ、出血、切迫早産防止、流産防止などに。
そう、今回リラクゼーションサロンに行ったのも、指のむくみがひどくて、朝は指が曲がらない位になっていたからなので。私の場合、足はむくまず、とにかく手の指のむくみです。先生や助産師さんに言ったら「妊娠後期はそんなもの」と言う感じで流されましたので、大したことではないのだとは思うのですがｗ 朝は包丁を持ったり洗い物をするのも要注意です。
あと、横向けでないと眠れないので、肩甲骨回りの凝りも気になっていたので、そこを重点的にほぐして頂き、背中が軽くなりました(*^^*)
↓肩甲骨回りの凝りは母乳の出にも影響するらしいので。
中村芝翫襲名披露公演で東銀座は混雑
帰りは東銀座を通って帰ったのですが、歌舞伎座は凄い混雑でした。
浮気事件で今回の襲名を知りましたがｗ、歌舞伎俳優の中村橋之助改め八代目中村芝翫さんの襲名披露公演「芸術祭十月大歌舞伎」をやっているようです。
グッズ販売をしていましたが、和菓子が欲しいな～って思って、かりんとう饅頭を購入しました(*^^*)
さくっとしている淵の焦げた所がおいしかったです。
ここ一か月、妊婦を理由に甘い物を食べまくってます。残り２週間！母乳が始まれば痩せると言う先輩ママたちの言葉を信じて！！ｗ
