赤ちゃんと.tokyo

2016年末に女の子を出産し、現在初めての赤ちゃんとの日々を送っています。このブログは妊娠が分かってから書き始め、自分が体験した事などを綴っています。

これでつわりと胃もたれが治ったよ

      2017/09/26


こんにちは!妊娠初期のころみです。3連休ですね!

昨夜はおなかと胃がぱんぱん気味でした(;´Д`)

3つの事をしたら、良くなりました!たまたまかもですが、ご紹介します!

①胃を優しくさする

消化を即すのを意識して、
夜、ゆっくり優しくさすってみました。

②貼るカイロを胃とおなかに貼って寝る

妊婦はおなかを温めるのは良いと言いますが、まず、温かくて気持ちいいです^^

最近は朝起きるとつわりで、朝ごはんも作れなくて、旦那様に作って貰っていました(-_-;)

でも、今朝は、胃も結構ぺたんこになってすっきりしたのと、つわりもほとんどなかったです!!

しばらく、ホカロン付けて寝て様子をみてみようと思います!また報告しますね!!(^^)/

※低温やけどしないように、服の何枚か上に貼ってくださいね。

③白湯をゆっくり飲む

白湯もいい感じです^^
ちゃんと10分強火で沸かして(^^)b ガス代もったいないかな~って思うけど、ペットボトルとかの100円もしないし、ほんとやわらかくて優しいです♡

NAVERまとめ
妊婦の胃もたれ対策 薬を飲まず消化を良くするには 消化促進、胃痛対策

↑これも意識して、色々やってみようと思います↑
白湯の作り方も載ってますよ!

貼るカイロはいつもロハコさんで箱買いです!

大好きなロハコさんについては、火曜日に更新します!

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